枫池电竞

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枫池电竞 https://www.kokori.net 2019-09-01 10:44:50 出处:网络 编辑:@老陈
艾灸、刮痧和拔罐都是中医里的外痔疗法,在养生保健方面有很重要的作用。很多人经常去刮痧、或者做拔罐,对艾灸了解不多,许多艾灸初学者也说不清楚艾灸与刮痧、拔罐的区别,本文就和大家详细介绍下艾灸与刮痧、拔罐的区别。

艾灸、刮痧和拔罐都是中医里的外痔疗法,在养生保健方面有很重要的作用。很多人经常去刮痧、或者做拔罐,对艾灸了解不多,许多艾灸初学者也说不清楚艾灸与刮痧、拔罐的区别,本文就和大家详细介绍下艾灸与刮痧、拔罐的区别。

1、刮痧

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。

因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。但是,刮痧必须刮在淤堵的地方,才可以泻去多余的淤积气血,促进经络通畅,而如果刮在经脉空虚的地方,只会让该处更加虚弱。因此,身体健壮的人刮痧可以通经络,血虚血亏刮痧则会伤气血。

2、拔罐

拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。

但这对于气血虚弱的人便大为不利了。前一段时间报道过一个大叔连续拔罐一个月,得了贫血就是这个原因。气虚的人,可能罐在身体上都拔不住!拔罐最大的功能就是它的引血功能,但是前提是要有血可引啊!

3、艾灸

艾灸,跟刮痧、拔罐最大的区别在于,艾灸本身具有培补人体阳气,生血活血的作用!就是这一点决定了艾灸的不可替代性。艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位,通过经络、神经、体液的传导,以激发和调动人体内在的抗病能力,起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。

中医认为,人之所以会生病,全是因为人体阴阳失和,经络不通。优质艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层,产生循经感传现象,气血在强大的热流推动下,冲破瘀阻点,使“气至病所”,从而达到祛病保健的作用。

因此,在中医界有一句话:艾灸补虚人,刮痧治壮汉!

艾灸的注意事项

1、晚上慎重艾灸

最迟要在22点前完成艾灸,因为23点-1点是子时,是自然界和人体阴气最盛,也是人体经气“合阴”的时候,这时睡觉最利于“养阴”。而艾灸生发阳气,此时还灸影响睡眠、养阴。

2、灸量的问题

儿童、体弱者、功能减退之疾患者灸量一定要小,慢慢增加艾灸时间。腰背、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,阳气欲脱,可大灸;头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量需小。

3、艾灸的时间

上午>下午>晚上,如果是治疗急性病或者突发病可以天天灸,如果是调理体质或治疗慢性病,那就不需要天天灸了,一周2-3次就可以!

4、艾灸的顺序

如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。

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