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枫池电竞 https://www.kokori.net 2019-07-13 18:13:01 出处:艾灸养生课堂 作者:不祥编辑:@老陈
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经常有灸友问艾灸时灸量多少比较好?也常见到有些商家用7厘米粗艾条误导刚接触艾灸的朋友,认为灸量一定要足才有效,如同烤火一般。那么,艾灸的灸量多少合适呢?今天编者在新浪博客见到这篇文章不错,分享的很细致,所以在枫池电竞上和大家以前学习。(以下部分是作者原文)

艾灸时灸量的掌握是决定灸治成功与否的重要因素。灸量的掌握看似很容易,实际上也是有一定的讲究的。施灸人必须经过长时间的观摩和经验积累,才能更好的掌握艾灸的灸量。

艾灸的灸量

所谓的灸量就是艾灸时向体内导入的热量,这主要取决于艾灸时间的长短、面积大小及艾灸时所达到的热度。艾灸的时间长短主要由患者体质、病症、病情程度等方面因素决定;艾灸的面积大小和艾灸时所达到的热度主要由艾灸时所用的艾条的粗细、支数的多少来决定。

艾条的粗细、支数的多少,可根据患者的体质的强弱、年龄的大小、病症、病症程度以及艾灸部位等不同,也是有所不同的。这时,应该全面考虑,全方位衡量,不能灸的太过也不能不足,否则会影响到艾灸的效果。

一般按照每次艾灸的积累和数量来算。将直径为18毫米粗,长度为200毫米的艾条,按照2-3厘米长短划分,少则灸七分之一到七分之三支,多则二分之一支。在刚开艾灸时,前1-2两个星期每日艾灸1次,以后每隔1日或者每隔2-3日灸1次;急性病每日可灸2-3次;慢性病隔1日、2日或者3日艾灸1次,保健灸每个周末的两天灸1-2次。终身坚持艾灸,可延年益寿。身体健壮、生病频率低的青壮年患者,宜多灸。小儿、妇女、老人及久病之人,宜少灸。在肌肉丰厚的腰背、臀腹、臂等体位处宜多艾灸;在肌肉浅薄的头面、颈项、四肢末端宜少艾灸。

若是直接着肤灸,一般用麦粒大小的艾柱为宜,每穴5-7壮。小儿1-3壮,每次灸3-5穴。使用艾灸救急时,不用具体计算支数,直到患者心跳正常恢复神智为止。

此外,在艾灸时,还需要结合病情,对沉寒瘸冷、元气将脱症宜多艾灸,以温散寒凝、振奋阳气;对外感风寒则不宜重灸,既可达到温经通络、驱散外邪之功效,否则火邪内郁产生不良效果。

艾灸的顺序

艾灸时,除了有一定的体位要求还要遵循特定的顺序。一般顺序是:先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头部,后灸四肢;先灸阳经,后灸阴经;艾灸的灸量先少后多。如果不按照顺序艾灸,先灸下部,后灸头面,患者可能会出现头面供热、口干舌燥等不适的感觉。在艾灸时,还需要结合病情,因病制宜,不可拘泥于艾灸顺序而不变。

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