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  • 冬季养生一定要艾灸的几个穴位

    中医认为,冬季的养生,以补阳、藏阳为主。在中医外养法中,艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。而艾草属阳,加热或燃烧后作用力更强,所以艾灸是补阳的最佳养生法。所以,这个春节最惬意的事莫过于,坐在家中的阳台下(注意避风), [详细]

    2019-01-28 11:58 分类:艾灸养生
  • 冬季养生,艾灸这七个穴位就够了

    《中藏经》:“阳者生之本,阴者死之基”……“顺阳者生,顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。非阳能死物也,阳来则生,阳去则死矣”。阳气主宰着人的生死,阳气决定人的健康程度,阳气是人体的动力,因此补阳就 [详细]

    2018-12-13 21:33 分类:艾灸养生