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枫池电竞 https://www.kokori.net 2018-12-17 21:45:53 出处:网络 编辑:@老陈
至阳穴Zhìyáng(DU9)〖别名〗金阳穴。属督脉。至阳穴的位置在背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。生活中有很多人经常因生气或烦躁而感到心慌、胸闷,心率忽快忽慢,甚至会有心绞痛的发作。至阳穴能宽胸理气,缓解紧张

至阳穴Zhìyáng(DU9)〖别名〗金阳穴。属督脉。至阳穴的位置在背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。生活中有很多人经常因生气或烦躁而感到心慌、胸闷,心率忽快忽慢,甚至会有心绞痛的发作。至阳穴能宽胸理气,缓解紧张。这时刺激一下至阳穴,便可缓解不适。

至阳穴的位置和快速取穴技巧

在背部脊柱区,第7胸椎棘突下凹陷中。俯卧或正坐,在背部脊柱区,两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突,它的下缘凹陷处,即为本穴。

功效和主治疾病

利胆退黄,利膈宽胸。本穴常用于缓解胃炎、消化不良、食欲不振等消化系统的疾病。也是肾脏功能异常时的特效穴位。此外,此穴还常用于改善黄疸、气喘、咳嗽、腰背疼痛、胸痛、肩颈僵硬、四肢麻痹等症状。

至阳穴的经穴疗法

刺法:斜刺0.5~1.0寸。

灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~1O分钟。

按摩法:以手指指腹或直接按压,并作圈状按摩。

至阳穴的配穴

1.配脾俞、阳陵泉、曲池,适用于黄疸症状。

2.配内关、神门,适用于心悸、心痛等症。

特别说明

1.不宜深刺,以免伤及脊髓。

2.针刺时局部有麻胀感,可有麻电感传至背或前胸

文献摘录:

《素闻炽热》:“七椎下间主肾热。”

《甲乙经》:“寒热懈懒,淫乐胫酸,四肢重痛,少气难言,至阳主之。”

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