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枫池电竞 https://www.kokori.net 2019-04-11 11:16:35 出处:网络 编辑:@老陈
老寒腿是中老年最常见的问题,多表现为膝关节疼痛、上下楼无力,腿冷膝凉,不方便做下蹲动作和走远路。引起老寒腿的原因有很多种,可能是由于老人腿部受损严重,平时不注意保暖引起,也可能是由于老人体内出现问题而引起老寒腿,

老寒腿是中老年最常见的问题,多表现为膝关节疼痛、上下楼无力,腿冷膝凉,不方便做下蹲动作和走远路。引起老寒腿的原因有很多种,可能是由于老人腿部受损严重,平时不注意保暖引起,也可能是由于老人体内出现问题而引起老寒腿,属于老年退行性病变,中医认为属于肝肾之气不足,不能温养筋骨,造成筋缩骨萎,才会出现老寒腿的一系列的病症。很多人用艾灸的方法来治疗老寒腿,那么用艾灸可以治疗老寒腿吗?

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艾灸的主要作用是温经散寒,对虚汗的病人有保健和治疗效果,老寒腿表现为关节受寒则痛、手脚冰凉、怕冷、腿麻等表现,这些问题可以用艾灸来进行治疗。灸法可以把一些深度的寒邪灸出来。腿凉的人用艾灸灸膝盖两侧缓解腿凉的效果最好,膝盖的两侧分别有一个内膝眼和外膝眼,艾条点着后,手拿艾条在内外膝眼处进行悬灸,内外各灸20分钟左右。有时间,可以天天灸,如没时间一周灸2-3次也可以。可以灸的穴位是阳陵泉、鹤顶穴、委中穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴。最好还能用生姜艾叶来煮水泡脚,平时禁食辛辣寒凉的食物,慢慢就会有改善,必要时能开些中药治疗会更好。

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膝眼穴

膝眼穴在髌韧带两侧凹陷处;内侧的称内膝眼,外侧的称外膝眼。在髌韧带两侧;浅层布有隐神经的髌下支和股神经的前皮支。深层有膝关节的动、静脉网。

阳陵泉

阳陵泉是胆经的穴位,在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处,主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。

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